+31 6 22 60 54 52

Er bloeit iets moois dit voorjaar!

door | mrt 11, 2020 | Blog Be-Uniek

Er bloeit iets moois dit voorjaar!

Elke voorjaarsvakantie en herfstvakantie ben ik druk in de weer om mijn huis op te ruimen.

De rest van het jaar stoor ik me namelijk mateloos aan alle stapels papieren, tassen, jassen, huissleutels, lege postpakketjes en al het andere waar ik over struikel.

Gelukkig komt elke week op donderdag ‘de hulp’ bij ons. Heerlijk vind ik dat.

Niet alleen dat het weer citroentjes fris ruikt, maar ook dat het huis één keer per week zo lekker is opgeruimd, dat geeft zo’n rust.

Op woensdagavond roep ik ‘Morgen komt de hulp! Ruimen jullie je kamer op?! Dus niet verplaatsen maar opruimen!’

En ik moet je bekennen, dat als ik het niet vergeet te vragen of te zeggen, mijn jongens dat super goed doen. Waarschijnlijk omdat ze weten dat ik tijdens een ‘inspectieronde’, alles wat niet opgeruimd is parmantig op hun hoge bed deponeer. Ze moeten het dan alsnog opruimen als ze ‘s avonds hun bed in duiken.

Als moeder vind ik dat het mijn taak is om hen bij te brengen dat ze zelf hun rommel moeten opruimen en hun kamer moeten schoonhouden.

Ik hoor mezelf dan ook regelmatig zeggen: “Ik heb het niet geleerd van oma en daar heb ik nog steeds last van”.  

Mijn moeder ruimde alles achter ons op. Zij was en is erg zorgzaam. Een van haar liefdestalen is ’dienend’. Dat is niet mijn liefdestaal…

Ooit het boek ‘De vijf talen van de liefde’ van Gary Chapman gelezen??? Echt een aanrader! Het gaat over de gedachtegoed dat mensen op verschillende manieren uiting geven aan hun liefde voor een ander.

Daarover wellicht een andere keer meer.

Ik wil het graag met je hebben over een ander boek. Een boek dat mij momenteel heel veel brengt.

Ik heb het boek nog niet eens uit, maar ik voel me al een ander mens.

Het gaat hoe dan ook enorm veel effect hebben op mijn omgeving en ‘mijn’ drie mannen. Ik geloof heilig in het feit dat:”Als jij verandert, de omgeving met je mee verandert”.

‘Dit boek’ werkt precies hetzelfde maar dan andersom: “Als je omgeving verandert, verander jij”.

Ik heb het over het boek ‘Opgeruimd!’ van Marie Kondo.

Je hebt er vast weleens van gehoord.

Marie Kondo is ‘de’ opruimgoeroe uit Japan.

Mijn beste vriendin heeft haar methode jaren geleden al ontdekt. Het heeft er NIET toe geleid dat ik het ook ben gaan doen, maar toen ik eind januari de Linda (januari 2019) las was ik overtuigd.

Linda schrijft in haar magazine: “Je hebt twee groepen mensen. De opruimers en de verzamelaars”.

“Verzamelaars, de naam zegt het al, verzamelen graag. Ze zijn gek op spullen en dingetjes en kunnen van al die spullen heel moeilijk afstand doen”. 

Tot dan toe herkende ik me niet in de groep verzamelaars. Ik kan heel makkelijk afstand doen van spullen, dacht ik…’ 

Oude schoolrapporten (…oeps, die heb ik ook bewaard), de positiejeans (…nee, die positiejeans heb ik niet meer, maar ik heb nog wel die heerlijke jeans die ik na de zwangerschap veel droeg en nog steeds pas)

De gedateerde feestjurk (…oeps, die heb ik ook bewaard).

De bij elkaar gespaarde Pikachu-collectie van zoonlief die inmiddels 18 jaar is (…hier herken ik mezelf niet in, maar beide zoons hebben dan ook niet zo’n verzameling)

Als ik verder lees kom ik tot de ontdekking dat ik helaas bij de groep verzamelaars hoor. Ook iets wat ik NIET van mijn moeder heb. Zij is heel goed in het wegdoen van spullen. Mijn vader daarentegen, bewaard alles, maar dan ook echt alles. “Want het komt waarschijnlijk ooit nog wel eens van pas”. En meestal klopt dat ook. Ik hoor hem ook vaak zeggen: “Wie wat bewaard die heeft wat”.

Nu ik voor mijn werk veel achter mijn computer zit, merk ik hoeveel onrust al die papieren en rotzooi geeft. Na jaar in jaar uit elke voorjaars- en herfstvakantie op te ruimen, om een week later weer de onrust van alle zooi en rommel te voelen, vallen bij het lezen van de Linda, stiekem toch wel een aantal puzzelstukjes op zijn plek. Ik heb NIET het zorg-gen van mijn moeder en WEL het verzamel-gen van mijn vader.

Meteen struin ik internet af om het boek van Marie Kondo aan te schaffen. Dit is wellicht een oplossing voor de onrust die ik voel.

Toevallig gaan we met het gezin een weekendje naar zee. Ik kies voor het E-book want het papieren boek wordt geleverd als wij weg zijn en natuurlijk wil ik meteen aan de slag.  

In de auto op weg naar zee begin ik al met het lezen van het boek ‘Opgeruimd!’

Ik markeer zinnen als;

  •         Als je het echt grondig doet, zul je je kamer voor altijd netjes kunnen houden, ook al ben je van nature een luie sloddervos.
  •         Een klein beetje opruimen betekent een leven lang opruimen.
  •         Als mensen, hoe vaak ze ook opruimen, steeds opnieuw in de rommel zitten, ligt dat niet aan hun kamer of aan hun spullen, maar aan hun manier van denken.
  •         Zodra je begint, reset je je leven.
  •         Als je kamer schoon en netjes is, kun je niet anders dan naar binnen kijken.

Ik ben meteen bij thuiskomst begonnen met ont-spullen.

Het is 4 weken geleden begonnen, ik heb het boek nog niet eens uit, maar ik voel me zoveel lichter.

De truc is dat je niet per kamer, maar per categorie opruimt. Ik heb inmiddels al heel veel categorieën aangepakt en ben al menig keer naar de gemeentewerf gereden om me te ‘ont’doen van alle ‘spullen’.

Mijn vriendin zei al dat het verslavend werkt en dat is het!

Elk vrije moment dat ik heb bedenk ik welke categorie ik nu kan aanpakken.

Volgens Marie Kondo transformeert je gedrag en je manier van leven door deze drastische aanpak.

Ik voel en merk wat ze bedoelt. Al jaren probeerde ik mijn leven te verbeteren en NIET pas in januari te beginnen met de boekhouding en de administratie van het jaar ervoor.

Het ont-spullen heeft een diepgaand effect. Ik heb zelfs mijn administratie van januari en februari (van dit jaar) al gedaan.

Ik ben van nature een optimist, maar dans sinds het ‘ont-spullen’ nog meer door het leven. Ik zit in een goede flow en dat is wat ik ieder mens gun. Jou ook!

Marie Kondo adviseert als je gaat ‘ont-spullen’ om te beginnen met je kleding. Dit is volgens haar de gemakkelijkste categorie. Ik besluit om deze categorie te bewaren tot het laatst. Als kers op de taart. 

Kleding en accessoires zijn voor mij namelijk meer dan een ‘categorie’. Kleding en accessoires zijn een verlengstuk van mijn persoonlijkheid en daarnaast is het ook mijn werk.

Na 4 weken ont-spullen heb ik ervaren wat een krachtige impact het heeft. De verandering voelt zo sterk en heeft zo’n effect op mijn ‘ZIJN’. 

Ik kan niet wachten om te beginnen met het ont-spullen van mijn kledingkast. 

Al jaren kom ik bij vrouwen, mag ik neuzen in kledingkasten, kan ik rust en overzicht creëren door het samenstellen van kledingcapsules en maak ik boodschappenlijstjes van kledingstukken die een waardevolle aanvulling zijn.

  • Eigenlijk (ont)-zorg ik al jaren, maar dan in andermans huis 😉

Dan heb ik toch wel het zorg-gen van mijn moeder 😉

Weet je wat zo leuk is? Jij kunt meegenieten van de kers op mijn taart!

Binnenkort ga ik een training maken over het ont-spullen van je kledingkast.

Sta jij regelmatig gefrustreerd voor je kledingkast? 

Heb je kleding in je kast hangen die je nauwelijks draagt? Zitten daar toevallig nog aankopen bij waar de kaartjes nog aan hangen? 

Mijn doel met deze online training is dat je rust en overzicht krijgt in je hoofd én in je kledingkast. Dat je geen miskopen meer maakt en oneindig veel combinaties kunt maken met relatief weinig kleding.

Voordat ik de online training lanceer, wil ik zeker weten dat ik al je vragen beantwoord.  

Welke problemen ervaar jij als je voor je kledingkast staat? Welke vragen heb jij over je garderobe?

Let me know!

Thanks

Trudy Nabuurs

Laat aan de buitenkant zien wie je van binnen bent!

Laat aan de buitenkant zien wie je van binnen bent!

door | feb 5, 2020 | Blog Be-Uniek

Het is vrijdagochtend 9.30 uur.
Ik sta vol verwachting voor het idyllische huis van Anna, ergens in de buurt van Amsterdam.
Op dat moment begint voor mij al de beeldvorming. Ik neem alles in mij op, want wat iemand uit wil stralen zie je niet alleen terug in kleding, maar ook in hun woning en interieur.
Dit zijn ook dingen die ik meeneem in mijn beeldvorming om een passend advies te geven.

Veel tijd krijg ik daar niet voor, want Anna heeft de voordeur al geopend voordat ik de kans krijg om op de bel te drukken.
Na een warm onthaal stap ik vol enthousiasme over de drempel om haar te helpen met haar kleding issues.

Anne is een succesvolle vrouw.
Ze heeft een goede baan in het bedrijfsleven.
Anne houdt van doorpakken en heeft een hekel aan stilstaan, want stilstaan is achteruitgang.
Ze is dan ook een gedreven perfectionist en droomt er al jaren van om als zelfverzekerde vrouwelijke leider het verschil te maken bij een gerenommeerd bedrijf.
Een echte carrièretijger kun je wel zeggen.

Ik hoor je denken, waarom wil ze advies?
Wat is haar hulpvraag? Ze is toch al succesvol?

Tijdens ons vrijblijvende intakegesprek om te polsen of ik iets voor haar kan betekenen vertelt ze me dit:

“Je kleding is het eerste dat mensen van je zien en daar hechten ze veel waarde aan. Ik ben er tijdens mijn werk meer over na gaan denken wat ik uitstraal en hoe ik overkom. Ik merk dat het beeld dat anderen van mij hebben niet klopt met hoe ik mezelf zie en over wil komen”.  

Op mijn vraag hoe en waaraan zij dat (op)merkt, zegt ze het volgende:

“Ik ben een vrouw, blond, klein van stuk.
Ik merk dat het me soms moeite kost om anderen te overtuigen.
Dat vind ik irritant maar het maakt me ook onzeker. Soms zie ik mensen tijdens mijn presentatie of een meeting bedenkelijk naar me kijken. Natuurlijk weet ik niet precies wat ze denken of wat er in hen omgaat, maar op dat moment maakt het mij onzeker”.
Ik merk dat ik dan afgeleid wordt van de inhoud, dat ik ineens bezig ben met hoe ik eruit zie. Dat er misschien iets geks is met mijn haar of dat er brood tussen mijn tanden zit, dat soort dingen.

Begrijp je wat ik bedoel?

Zonder mijn reactie af te wachten gaat ze verder.

“De criticus in mij wordt onzeker”. De feminist in mij wordt boos en denkt: ‘Fuck it! What you see is what you get!’
Hoe dan ook, ik heb er last van.
De vraag is, hoe komt dat en vooral wat ik er aan kan doen?
Ik merk dat het beeld dat men van mij heeft vaak niet klopt met wie ik werkelijk ben.
Ik weet dat mijn uiterlijk daar een belangrijke rol in speelt, want ik voel dat het niet klopt.

Ik wil weten waarom ik bepaalde kledingkeuzes bewust of onbewust maak. Waarom ik de ene keer kleding kies uit veiligheid, de andere keer als statement, maar soms ook uit onzekerheid of angst. Als stel dat ik uitzie als Neelie Smith Kroes, of een ander vooraanstaand persoon in de top dan verwachten mensen dat ook.
Kan ik dat wel waarmaken?
Ik merk dat het veel met mij doet.
Als ik me niet comfortabel voel in mijn kleding, dan sta ik ook niet in mijn kracht.
Kun je daar iets mee, Trudy?

Nou en of..,

Met het geven van kledingadvies heb ik inmiddels veel ervaring. Ik leer je graag hoe je jouw boodschap helder communiceert, op een manier die voor jou prettig voel, zodat anderen aan de buitenkant zien wie jij van binnen bent!

En zo sta ik dan ineens op de drempel bij Anna, ergens in de buurt van Amsterdam.
Het werd een hele leuke sessie.

We bespreken haar kernkwaliteiten, onderzoeken wat haar kledingstijl is, we neuzen in haar kledingkast, waar we rust en overzicht creëren door het maken van kledingcapsules en zo ontstaat er ook een boodschappenlijstje met kledingstukken die voor haar een waardevolle aanvulling zijn.

Stiekem vind ik het wel heel erg leuk om haar reactie met jou te delen.

‘Voor mij is het zakelijk kledingadvies echt een eye-opener geweest. Ik wist al dat kleding een belangrijke rol speelt tijdens een gesprek, presentatie of als je, zoals ik een leidinggevende functie hebt’.
Maar ik had nooit gedacht dat kleding zo’n effect zou hebben op mijn waardigheid, zelfstandigheid en zekerheid.
Het samenstellen van setjes heb ik ook zeer waardevol gevonden. Door het maken van kledingcapsules kan ik veel meer combinaties maken. Het is ongelooflijk tof dat je je daar ook zeker over voelt, omdat je weet dat het allemaal bij elkaar matcht.
Wat ik ook heel fijn vond aan onze samenwerking is jouw oprechtheid en eerlijkheid. Je geeft op een hele fijne manier feedback. Zonder waarde oordeel, niet sturend of leidend. Ik kan zelf een afweging maken wat bij mij past, doordat je aangaf ‘Kijk hier eens naar’ en je verschillende scenario’s liet zien.”Dat vond ik heel prettig en waardevol!”
‘Inmiddels heb ik een aantal nieuwe items van het ‘boodschappenlijstje’ gekocht’. Op het dragen van die items heb ik ook al veel complimentjes gekregen’. Opmerkingen als, ‘Het zit je als gegoten’ of ‘Het past zo goed bij je’.

Het is leuk om te zien en te ervaren dat het ook echt werkt. Blijkbaar straal ik nu uit dat ik klaar ben voor de volgende stap in mijn carrière want ik ben onlangs gevraagd voor een nieuwe opdracht. ‘Dat het nu zo samen komt daar geloof ik wel ik’.
‘Trudy, ontzettend bedankt voor alle inzichten die je me hebt gegeven. Ik voel me echt als de beste versie van mezelf’.

Heb jij ook het gevoel dat er meer uit jezelf en je performance te halen valt? Deze maand bestaat mijn bedrijf 20 jaar en daarom start ik een traject waarin alle expertise, ervaring en kennis van de afgelopen 20 jaar samenkomt.
Doe jij mee met dit bijzondere traject waar je ontdekt dat je kapsel, kleding en stijl een makkelijk middel is om je weer leuker, comfortabeler en mooier te voelen. Hier lees je meer over het traject en waarom je nu gigantische korting krijgt: https://be-uniek.nl/je-toekomstige-ik/

 

Hoe trek jij je bh aan? Dit zegt het over je persoonlijkheid.

door | dec 13, 2019 | Blog Be-Uniek

Afgelopen zaterdagmiddag viel mijn oog op de volgende kop:

“Hoe jij je bh aantrekt zegt veel over wie je bent!” 

Je hebt inmiddels vast en zeker al meer dan duizend keer een bh aan en uit gedaan en waarschijnlijk ben je er aardig goed in geworden. 

Grote kans dat je nog nooit hebt nagedacht dat de manier HOE je die bh aantrekt iets zegt over je persoonlijkheid. Ik ook niet..

Maar omdat ik uitermate geïnteresseerd ben in de wisselwerking tussen binnenkant en buitenkant, wilde ik hier het fijne van weten. 

Gelukkig zijn er mensen die nadenken over dingen waar wij niet over nadenken.
En dat zij hun bevindingen delen is leuk, want daarvan denken wij dan weer: joh, geinig zeg. 

Dus tijd voor een kleine uitleg want je begrijpt dat ik je dit niet wil onthouden.

Volgens gedragsexpert, Patti Wood zijn er 4 soorten beha-mensen.

Zo heb je de beïnvloeders, de aanhangers, de bestuurders en de voorzichtige verbeteraars.


1. Als je de sluiting van je bh aan de voorkant dichtdoe en ‘m daarna omdraait:
Ha, dit ben ik! Jij ook? Volgens Patti zijn we typische beïnvloeders. We houden ervan als we worden opgemerkt, gewaardeerd en uitgedaagd. Daarnaast zijn we keiharde werkers en tegelijkertijd levensgenieters. En, we zien er altijd op ons best uit. 
Minpunt, we raken snel verveeld. 

2. Als je de sluiting van je bh op je rug dichtdoet:
Herkenbaar? Je bent een aanhanger! Je houdt vast aan tradities en doet dingen zoals je ze hebt geleerd. Je bent een sociaal mens en een goede luisteraar. Een loyalere vriendin kan jouw omgeving zich niet wensen want jij staat altijd voor iedereen klaar en vergeet geen enkele afspraak. 
Minpunt, je houdt niet zo van veranderingen. 

3. Als je een bh draagt waarvan de sluiting aan de voorkant zit:
Heb jij dit al duizend x gedaan? Dan ben je een bestuurder! Je bent efficiënt en houdt er niet van om tijd niet van om tijd te verspillen. Je zorgt ervoor dat dingen gedaan worden.
Minpuntje, je bent bang om de controle kwijt te raken. 

4. Als je de bh al dichtdoet voordat je hem over je hoofd aantrekt:
Als dit jouw manier is dat ben je een voorzichtige verbeteraar. Volgens Wood hou je er dan van om dingen van begin af aan goed te doen. Daarom analyseer je situaties altijd eerst, voordat je actie onderneemt. Je bent een tikkie introvert. Staat niet graag in de schijnwerpers en hebt liever een goed gesprek met één vriendin dan een vet feestje met 100 man. Dit maakt dat je een goede observant bent die geen detail over het hoofd ziet.

Fascinerend toch?!

Naast de manier hoe je je bh aantrekt zijn er nog veel meer manieren die iets onthullen over je persoonlijkheid. 

Ik mijn werk maak ik hier d.m.v. van kapsel, kleur en kleding veelvuldig gebruik van. 

Heb je krullen? Dan ervaren mensen je als ‘toegankelijk’. 
Kies je nooit meer dan 2 kleuren in je outfit? Je houdt van structuur en orde. 
Ben je stevig of gezet? Dan vinden mensen je snel ‘gezellig en aardig’.

Heb ik je al eens verteld dat ik een klant van me, die ontzettend veel kilo’s was afgevallen, merkte dat men anders op haar grappen reageerde toen ze een stuk slanker was? Ze werd ineen minder gezellig bevonden.

Intrigerend toch?!

Weet jij welk beeld anderen van jou hebben? Klopt dit beeld? Of hoor je regelmatig dat je anders overkomt dan je in werkelijkheid bent?
Je uiterlijk en outfit vertelt een verhaal, zorg dat het de juiste is!

Door kleuren en vormen te dragen die aansluiten bij je functie en persoonlijkheid laat jij zien wie je bent en wat je kan. 

Wanneer de buitenkant ‘klopt’ met de binnenkant, kom je betrouwbaar, authentiek en geloofwaardig over. 

Op die manier beïnvloed je, heel natuurlijk het resultaat dat je voor ogen hebt.

Gewoon door jezelf te zijn.
Nee, gewoon door jezelf te laten zien!

Maak er een mooie dag van!

Nieuwsgierig geworden hoe jij je persoonlijkheid aan de wereld toont? 
Boek een GRATIS inzichtsessie via www.be-uniek.nl/contact/

Ik help je graag zodat jij serieus wordt genomen en op waarde wordt ingeschat.

8 meest gemaakte kleding missers.

8 meest gemaakte kleding missers.

door | sep 3, 2019 | Blog Be-Uniek

Ken je dat gevoel? Je staat ´s morgens voor de kledingkast en overweegt wat je moet dragen voor het geven van een presentatie?

Na het lezen van deze blog maak je deze veel gemaakte missers nooit meer.

Wat te dragen naar je werk kan een dagelijkse ‘struggle’ zijn. 

Zeker wanneer je een presentatie geeft.  Jij zal in het middelpunt van de belangstelling staan, dan wil je er goed uitzien. Misschien nog wel belangrijker is dat jij je goed voelt!  

Want wanneer jij je goed voelt, straal je dat ook uit. 

In deze blog deel ik de meest voorkomende missers die vrouwen maken bij het kiezen van een zakelijke en authentieke outfit. 

MISSER 1: HET GAAT TOCH OM WIE IK BEN, NIET OVER HOE IK ERUIT ZIE?  

De grootste fout die vaak wordt gemaakt is denken: ‘Het gaat toch om wie ik ben, niet over hoe ik eruit zie?’ 

De hele dag door word je beoordeeld op jouw uiterlijk. Wanneer je een presentatie moet geven of een vergadering voorzit ben je hier niet bewust mee bezig, maar eigenlijk speelt het uiterlijk altijd een rol. Hoe anderen jou zien bepaalt hoe zij op jou reageren. Wist je dat 80% van zakelijke beslissingen wordt genomen op basis van NIET-zakelijke overwegingen? 
Het draait om menselijk contact, vertrouwen, geloofwaardigheid, authenticiteit, elkaar mogen en het elkaar gunnen.
Tip: Wil je een goede indruk maken, dan is het belangrijk om te weten hoe je overkomt. Hoe zien anderen jou? Ligt dat in lijn met hoe jij gezien wilt worden?  

Het dragen van een Power-Outfit zal echt helpen! Het is dé manier om je publiek te laten zien wie jij bent.

MISSER 2:  JE ZIET ER PRECIES HETZELFDE UIT ALS IEDEREEN
Je komt naar kantoor en beseft dat je outfit hetzelfde is als die van iemand anders. Herken je dit? Het is een onderwerp dat ik vaak terug zie komen. Alle mannen op kantoor hebben exact dezelfde outfit; een donker gekleurd pak met een wit of lichtblauw gekleurd overhemd. 

Tip: Durf anders te zijn, onderscheid jezelf! Draag iets dat kwaliteit uitstraalt, maar maak het interessanter.

Ga  voor kleurrijke schoenen, een gewaagde print of draag een verfijnde stof die niemand anders draagt.

MISSER 3: JE STRAALT GEEN VERTROUWEN UIT

Als je outfit niet overeenkomt met wat je zegt, veroorzaakt dit miscommunicatie. Stel dat je een speels en licht outfit draagt, maar je moet een serieuze boodschap overbrengen aan je werknemers, dan kan dit misleidend overkomen.

Tip: Als je anderen wilt laten zien dat je betrouwbaar bent, gestructureerd en georganiseerd werkt, laat je outfit voor je spreken. Draag kleding van een hoge kwaliteit en effen kleuren. Combineer het met een blouse met een streepje of stipje en een rechtlijnige blazer. Eigenlijk onnodig om te zeggen, zorg ervoor dat je kleding schoon, fris en goed gestreken is. Laat je outfit voor je spreken!

MISSER 4: ELKE DAG IS ‘CASUAL FRIDAY’

Ben je een manager? Zorg dan dat je dat ook uitstraalt. Het dragen van casual outfits op kantoor kan je autoriteit ondermijnen. Mensen nemen je minder serieus of zien je niet als hun leidinggevende.

Tip: Houd rekening met de branche, de bedrijfscultuur en je functie. Creëer een outfit die dit zichtbaar maakt. Door je goed te kleden toon je respect voor jezelf als voor je omgeving.

Bijvoorbeeld: De directeur van een kleuterschool kleedt zich waarschijnlijk minder formeel dan de secretaresse van een advocatenkantoor.

MISSER 5: JE BENT ONGEPAST GEKLEED VOOR DE GELEGENHEID

De etiquette van wat te dragen naar het werk is aan het veranderen, waardoor het soms moeilijk is om je voor een bepaald moment goed te kleden. Veel gelegenheden hebben verschillende kledingcodes, dus de kans is groot dat u overdressed of underdressed bent. Dit creëert een afstand tussen jou en andere mensen.

Tip: Controleer voordat je naar een gelegenheid gaat, welk type outfit geschikt is. Is het informeel of formeel? Een gelukkige of een serieuze gelegenheid? Serveren ze cocktails of koffie? 

MISSER 6: JE KLEDING LEIDT AF

Mensen willen graag laten zien dat ze UNIEK zijn. Je moet kleding dragen waar jij je lekker en fijn in voelt, maar soms overdrijven mensen het. Wanneer je outfit afleidt, omdat het te luid is, niet goed past of te misleidend of suggestief is, hoort je publiek niet wat je zegt. Laat je outfit niet alle aandacht trekken. Het zal afbreuk doen aan de boodschap die je wilt overbrengen.

Tip: Zoek naar kleding die je natuurlijke schoonheid benadrukken en versterken. Vind de juiste kleuren en vormen die passen bij je lichaamstype en huidtint. Jij draagt ​​je outfit, NIET andersom.

MISSER 7: JE STIJL KOMT NIET OVEREEN MET JE PERSOONLIJKHEID

Authenticiteit is echt belangrijk! Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Onze kleding en de manier waarop we onszelf presenteren, zegt veel over onze persoonlijkheid.

Tip: Durf je stijl aan te passen aan je persoonlijkheid – wees authentiek – en maak indruk! Draag geen kleding omdat anderen dat van jou verlangen. Draag wat goed voelt en laat zien wie jij bent.

Twijfel je? Vraag iemand die je heel goed kent: “Ben ik dit?”.

MISSER 8: JE STAAT MET 2-O ACHTER

Vertel het juiste verhaal. Powerdressing voor presentaties, heeft alles te maken met communiceren. De vraag is niet of je om mode of kleding geeft. De vraag is wat je bewust of onbewust communiceert met je kledingkeuzes.

Jouw outfit vertelt een verhaal! Zorg dat het de juiste is. En je staat meteen met 1-0 voor!

Het beïnvloedt je resultaat. Het verbetert je betrouwbaarheid, je geloofwaardigheid, je GUNfactor en zelfs je inkomsten.

Maak een impact!

Wil jij na het lezen van deze tips weten wat ik voor je kan betekenen?

Vraag een GRATIS inzichtsessie aan https://be-uniek.nl/contact/

Ik help je graag zodat jij serieus wordt genomen en op waarde wordt ingeschat.

Uit de kleren. Waarom is dit zo ongemakkelijk?

Uit de kleren. Waarom is dit zo ongemakkelijk?

door | aug 26, 2019 | Blog Be-Uniek

Het is bloedverziekend heet. 
Snel leg je je handdoek neer op het net zo hete zand.

Je trekt je jurkje uit.

Ai, je witte huid verblind je ogen.
Om je heen zie je alleen gebruinde mensen.

Die gaan trouwens ook vaker naar de sportschool dan jij.

Links van je ligt een Doutzen Kroeze look-alike.

Rechts van je ligt een bloedmooie afgetrainde vrouw 

En voor je staan twee slanke dennen te volleyballen. 

Wat zullen zij wel niet van jouw (witte) lijf denken???

Als jij een balletje slaat dan blubbert elk vetrolletje nog minstens 5 seconden na.

Snel verstop je je onder je handdoek terwijl je in jezelf mompelt: “Een dagje strand zou toch leuk moeten zijn?” 

Je bent alleen maar bezig met je uiterlijk en wordt bij elke blik die mensen op jou werpen onzekerder.

WAAROM IS DIT ZO ONGEMAKKELIJK?

Iedereen heeft een eigen idee hoe zijn of haar lichaam eruitziet.

Als het beeld dat je van jezelf hebt, eerder negatief dan positief is, dan maakt dat je banger, onzekerder en kwetsbaarder voor het oordeel van anderen.

In 2014 deed de Universiteit van Maastricht een onderzoek. Vrouwen die een negatief lichaamsbeeld hebben, lieten ze 3 foto´s zien. Eén van zichzelf, één van een slanke studente en één van een staande lampenkap. De vrouwen dachten daadwerkelijk dat andere mensen de slanke studente én de lampenkap mooier zouden vinden dan de foto van henzelf.

Een andere studie, aan de Britse University of Bristol toont aan dat wij mensen met een geel- of rode gelaatskleur, bij zowel blanke als donkere huid, het aantrekkelijkst vinden.

Dat ziet er gezonder en mooier uit dan een pips gezicht of een melkfleshuid.

WAT NU?

Het feit is dat je er helemaal niet zo belabberd uitziet als je zelf denkt!

Nog een feit is dat andere strandgangers veel te druk zijn met hun eigen lijf om op dat van jou te letten.

TIP: Leg de lat NIET zo hoog voor jezelf! 

TIP: Kijk met net zoveel mildheid naar jezelf en je eigen spiegelbeeld als wanneer je naar een vriendin of zus kijkt.

TIP: Ben dankbaar! Je lichaam dient je en je mag blij zijn dat het zo goed functioneert. Een beetje dankbaarheid heeft je lichaam wel verdient, of niet soms 🙂 

TIP: Vergelijk jezelf niet met anderen

TIP: Vergelijk op een andere manier. Jezelf met anderen vergelijken geeft je vaak een vervelend gevoel over jezelf.

TIP: Kijk anders! Je kunt ook naar iemand opkijken, iemand bewonderen. Interactie tussen mensen is bedoeld om van elkaar te leren. Je spiegelt iets aan elkaar. Wat je in de ander ziet, brengt je dichterbij het begrijpen en accepteren van jezelf.
Bovendien is het toch veel leuker om de allerbeste versie van jezelf te zijn, in plaats van een tweederangs versie van iemand anders?

Mijn missie is dat je meer zelfvertrouwen uit je kleding haalt.

Mijn hoogste doel is dat alle Nederlandse vrouwen blij zijn wanneer zij zichzelf in de spiegel zien.